FLOW
Mihaly Csikszentmihalyi ( pronuncia-se “chies sem mirai)
é um renomado professor de ciência social da Peter Drucker School of Business
na Claremont University. Foi ele que nomeou e investigou flow, o estado
de gratificação em que entramos quando nos concentramos completamente no que
estamos fazendo. A extraordinária contribuição de Mihaly para a psicologia é o
conceito de flow.
Para você, quando é que o tempo para?
Quando é que você se encontra fazendo exatamente o que
quer, desejando que não acabe nunca?
Os componentes do flow são estes:
• A tarefa é desafiadora e
exige habilidade.
• Existe concentração.
• Os objetivos são claros.
• O feedback é imediato.
• Existe um senso de
controle.
• A consciência do “eu”
desaparece.
• O tempo para.
Há várias maneiras de
incluir mais flow em sua vida.
Saiba mais sobre flow e
“como parar o tempo”, participando dos cursos:
• Administração do tempo - www.academiadotempo.com.br http://academiadotempo.blogspot.com/
• O jeito certo de ser
feliz – http://ojeitocertodeserfeliz.blogspot.com.br www.tgtreinamento.com.br
__________________________________________________________________
Fonte de consulta: Seligman, Martin E. P. Felicidade autêntica: usando a
nova psicologia positiva para a realização permanente. Rio de Janeiro:
Objetiva, 2009. Págs 177 a 183.
Nenhum comentário:
Postar um comentário